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Meditation für Anfänger: Im Handumdrehen Meditieren lernen ~ Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation (ungekürzte Lesung) Patrick Lynen. Tracks. Hörbuch-Download (MP3) Hörbuch-Download (MP3) Weitere Formate Weitere Formate Overlay schließen. Beschreibung. In unserer von Druck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Wenn wir im .
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Kostenlose geführte Meditationen / Gratis Downloads ~ Durch bewusstes Zuwenden und Hingabe lernen wir, wie sich Selbst-Mitgefühl anfühlt und unterstützten uns durch das regelmäßige Üben dieser Meditation, achtsames Selbstmitgefühl zu kultivieren. Diese Anleitung ist eine Kernmeditation aus dem MSC-Programm (Achtsames Selbstmitgefühl) von Chris Germer und Kristin Neff, angeleitet von Kirsten Tofahrn .
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Die 191 besten Bilder zu Meditation / Meditation ~ 25.06.2018 - Alles über die Meditation und schöne Meditationen für mehr Achtsamkeit. Weitere Ideen zu Meditation, Meditieren, Meditation für anfänger.