Beschreibung Grübeln stoppen: Lernen Sie jetzt 12 effektive Methoden, Ihre inneren Blockaden zu lösen und negative Gedanken loswerden zu können. Inklusive ... ins neue Leben (Resilienz trainieren, Band 2). Mit gezielten Übungen negative Denkschleifen lösen und Ihre Gedanken in den Griff kriegen. Wer von uns kennt das nicht, man liegt abends im Bett, und die Gedanken geben uns keine Ruhe, sie kreisen und kreisen. Dinge die Sie in der Vergangenheit falsch gesagt oder getan haben oder Sachen die eventuell in der Zukunft kommen könnten. Gedankenkreise, die sich verselbständigen, worauf hin man sich dann mies, müde, antriebslos und hoffnungslos fühlt und Sie wissen nicht mehr weiter. Es fällt Ihnen immer was Neues ein, warum eine Sache schlecht ist, warum es ihnen nicht gut gehen soll. Sie denken, Grübeln hat mit einer Situation von außen zu tun. Aber stimmt das? Wissenschaftliche Studien haben bewiesen das 95% der Gedanken repetitiv sind. Die gleichen Gedanken wiederholen sich, ohne dass diese wo hinführen. Aber kann man diese Gedanken am Kommen hindern? Es gibt einen Unterschied zwischen zielgerichtetes Denken und Grübeln. „Der einzige wirkliche Feind eines Menschen sind seine negativen Gedanken“ - Albert EinsteinSchnell, simpel und hochgradig effektiv: ⇒13 mächtige Übungen, mit denen Sie negative Gedanken an der Wurzel bekämpfen. ⇒Lösen Sie Ihre inneren Blockaden, um die Freiheit zu bekommen die Sie wollen. ⇒Gedankenspiralen die Sie schon länger quälen einfach durchbrechen.⇒Der inneren Unruhe keine Chance geben. Stress eliminieren und sich der Zukunft entspannt Stellen.⇒Mit Meditation die Selbstheilung erlernen, Selbstwertgefühl stärken und ein neues phänomenales Lebensgefühl entwickeln.⇒Inklusive eines 4-Wochen Anti-Grübeln-Programms: Eine detaillierte simple Anleitung, um die Ursachen Ihrer negativen Gedanken und Blockaden zu lösen, bis hiervon nichts mehr übrigbleibt. ⇒BONUS: Übungsplan und Checkliste, um Ihre Resilienz gegen zukünftige Herausforderung zu stärken. Unerwartete Lebenssituationen die uns aus der Bahn werfen, können wir nicht verhindern. Aber lassen Sie den Stress und das Grübeln nicht Ihr leben kontrollieren.Machen Sie Ihrem Grübeln den Gar aus.Erwerben Sie jetzt diesen Bestseller Ratgeber. Ihr Leben kann sich mit einem Klick ändern. 🔶 Sichern Sie sich Ihr persönliches Exemplar, Scrollen Sie nach oben und drücken Sie den „Jetzt kaufen“ Button! 🔶
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